Nyheden er fra Helsingør Floorball Team
MotionsFloorball til 60plus!
- 12 ugers gratis forløb 15. sep. 2016 – 8. dec. 2016
Kom i form, mand! – alle kan spille MotionsFloorball.
Trænger du til at komme i bedre form? Så har vi et tilbud til dig, som du ikke kan sige nej til – det er sjovt - og ganske gratis! Og så er du med til at støtte forskning i holdspil.
Holdspil, forskning - og sved på panden
Floorball minder om ishockey uden is – det er aktivt og fremfor alt sjovt og medrivende at være en del af. Det er i stigende grad populært og det er nu Sveriges næst største indendørs idræt. Prøv det!
I samarbejde med Københavns Universitet, Center for Holdspil og Sundhed, tilbyder Helsingør Floorball Team et forløb af 12 ugers varighed med MotionsFloorball for mænd i alderen 60plus.
Du får i begyndelsen og i slutningen af forløbet målt din fysiske form - og vi kan nærmest garantere, at du får forbedret din sundhed! Forskning fra Københavns Universitet, Center for Holdspil og Sundhed, har vist at regelmæssig træning med MotionsFloorball kan forbedre bl.a. muskelmasse, kredsløbsfunktion og sænke blodtryk og reducere fedtprocent. Med udgangs-punkt i denne forskning har Center for Holdspil og Sundhed og Floorball Danmark skabt MotionsFloorball, hvor der lægges særlig vægt på action og sved på panden.
Træningen
Der trænes 2 gange om ugen i de 12 uger. Træning foregår
tirsdage kl. 18.00 – 19.30 på Løvdalsskolen i Helsingør og
torsdage kl. 18.00 – 19.00 i Helsingør Hallen
For træningen står Bjarke Winterskov, Birthe Winterskov og Chris Donkin.
Og fik vi nævnt, at det er GRATIS at deltage? Det eneste det kræver er fornuftigt tøj og indendørs træningssko. Giv det en chance og få en sjov og anderledes idrætsoplevelse samtidig med at du gøre noget godt for din sundhed.
Deltagere
Vi har plads til 16 deltagere, så skynd dig at tilmelde dig. Infomøde 6. september i Helsingør Hallen. Vi begynder træning torsdag den 15. september og slutter torsdag 8. december 2016.
Tilmelding og mere information
Kom til infomødet eller hør mere hos en af vores kontaktpersoner.
Birthe Winterskov; 5230 2190, bwinterskov@yahoo.dk
Chris Donkin; 2140 0355, chris@donkin.dk
Vi glæder os til at se dig! Se denne video og få en god fornemmelse for floorball!
Læs mere
* Helsingør Floorball Team: www.helsingorfloorball.dk
* Center for Holdspil og Sundhed: www.holdspil.ku.dk
